うぅーむ。何を作るか全く思い浮かばんっ。

ただスーパーの中をさまよってましたらば、メモを片手に抜かりなく買い物をしている友達ハッケン☆
すごい・・・。朝から晩ごはんの献立決めてるなんて～。



うち?　ヒドイ日なんて夕方5時過ぎても決まってないことあるよ。(笑)

　：：アジアン丼
　：：セロリと鶏肉の漬け込みサラダ
　：：スープ

キュウリ、卵、豚肉と海老、をそれぞれ炒めてごはんにのっけただけの丼です。味付けはナンプラーと砂糖、酢。油はもちろんごま油で。＾＾
茹でた鶏とセロリを酢・砂糖・醤油・ショウガ汁・ごま油に漬け込んだだけのサラダはシャキシャキしててぱくぱく食べられちゃいます。
その鶏を茹でた時の茹で汁に人参や椎茸などを足して作ったスープを添えて完成。30分コースでした。(苦笑)