ぅい。　一品でがす。　オトコの手料理。押忍!


　：：すぱげてーなぽりたん

すみません・・・。ウソです。♀でした、いちお・・・。

本日より娘の新・習いごと開始!　2時50分に幼稚園から帰ってきて、3時6分のバスで出発せねばなりません。　時間なーい!!　加えて木曜日ってのはほぼ毎週園でオシゴトがある日。(-_-；　更に今朝は娘が思いっきり鼻をほじくってくれたためフトン中に鼻血が散らばってしまいました。(｀へ´；　その漂白や洗濯やでつかの間帰宅できた午前中もほとんど時間がとれず。(南無)

とさんざ言い訳してみました。(笑)　わはは・・・手抜きだぁーい!　でも結構旨☆でした。＾＾　230gをきっかり娘と半分コ。いっぱい食べました。＾＾

　

［月曜日のごはん］

　：：キャベツと鶏肉の煮込み
　：：茄子の揚げびたし
　：：キュウリの浅漬け
　：：豆腐とわかめのお味噌汁

引き続き“胃袋にやさしい晩ごはん”な夜でした。(笑)
キャベツと鶏肉と舞茸、こちらをコトコトと炊き薄い塩味に仕上げました。食べる時にごま油を少し廻しかけます。
キュウリは娘のリクエスト。(笑)




［火曜日のごはん］

　：：はらこめし
　：：牡蠣とほうれん草のグラタン
　：：人参・キュウリ・白菜の昆布漬け
　：：豆腐とふのりのお味噌汁

秋のごはん・はらこめしを食べました。　おかずにはなぜかムショウに食べたくなったホワイトソースのグラタン。牡蠣がおいしかったです。




［水曜日のごはん］

　：：豚ぽん
　：：ポテトサラダ
　：：焼き茄子
　：：人参・キュウリ・白菜の昆布漬け
　：：アサリのお味噌汁

大好きな“豚ぽん”です。　豚のしゃぶしゃぶ用肉をしゃぶっとして、ネギ入りのポン酢に漬けるだけ!　これだけなのにバカ旨☆　旨☆
ポテサラはちっさく盛り付けてちょっぴりオサレにしてあげました。＾＾



毎晩「ちくちく」縫い物に夢中になっておりまして、更新する元気が残りませんでした。＾＾；　今日は一気にまとめ更新!　さて、明日は娘の運動会です。　また泥のように寝てしまいそう～。更新なかったらゴメンなさい。(てか、ごはん作れなかったりして～。苦笑)